부산광역정신건강복지센터

본문 바로가기

마음건강 검진 불면증

불면증

불면증 심각도 척도 (Insomnia Severity Index)
아래의 질문을 잘 읽으신 후, 지난 2주 동안 당신의 수면상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는 부분에 표시해주세요.
※ 자가검진 결과 통계를 위해 인적사항을 입력받고 있습니다. 입력하신 인적사항과 결과 내용은 안전하게 관리됩니다.
성별 연령
거주지 부산시    부산 외
지난 2주간 귀하의 평균 수면 시간은 어떻게 됩니까?  시간  분

지난 2주간 불면증의 심한 정도를 표시해주세요.

불면 증상 없음 약간 중간 심함 매우심함
1. 잠들기 어려움
2. 잠을 유지하기 어려움(자주 깸)
3. 새벽에 너무 일찍 잠에서 깸
4. 당신의 현재 수면 패턴에 얼마나 만족하십니까?
    
    
    
    
    
5. 불면증으로 인한 삶의 질 손상 정도가 다른 사람들에게 어떻게 보인다고 생각합니까?
    
    
    
    
    
6. 현재 불면증에 관하여 얼마나 걱정하고 있습니까?
    
    
    
    
    
7. 당신의 수면 문제가 일상 생활(예: 낮 동안 피곤함, 업무 또는 일상적 가사능력, 집중력, 기억력, 기분, 등)을 어느 정도 방해한다고 생각합니까?
    
    
    
    
    
출처:

Cho YW, Song ML, Morin CM. Validation of a Korean version of the Insomnia Severity Index. J Clin Neurol 2014

※ 본 척도는 저작권자의 승인을 받은 척도입니다.

(우)48434 부산광역시 남구 수영로 299(대연동) 루미너스타워 11, 12층|TEL : 051-242-2575|FAX:051-466-5072|E-mail:busanmind@hanmail.net

Copyright © BUSAN IN MAUM. All rights reserved.Designed by 웹스.